目前分類:單車樂活日記 (38)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要
大年初二 我跟寶貝分別從家裡回到了臺北
今天就是我們要啟程的日子了 前一晚不斷地打包、檢查 深怕漏了啥重要的東西
又怕一早睡過頭 早早就上床休息嚕
今天 天微微的亮 外頭還飄著細雨 我們整裝要出發嚕


還沒出發 我們車袋的雨衣就派上用場嚕 哈
吃完了早餐 我們就沿著河濱公園往南港方向出發嚕
今天我們預定的行程呢 是走台5線接台2線到基隆
然後繼續往東沿著台2線 往礁溪、宜蘭方向走 目標可以到蘇澳落腳嚕

小巧爸 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()



我回來了…

小巧爸 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

怎麼一晃眼 我們要出發了啊
已經進入倒數n小時了 真是快啊...
好吧 2/9~2/16我跟寶貝應該在環島的路途中嚕
所以...一個禮拜後見吧

小巧爸 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

話說 再過四天就要去環島了?!
今天終於把該採買的東西都購足了
其中最重要的就是這個

喇叭?!這關環島什麼事?!!
其實啊 騎車是很無聊的 如果帶耳機又很危險 所以~~~
看一下內容吧

東西還挺多的 還有國外轉接頭耶

小巧爸 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

看著月曆 才突然發現
靠...這禮拜六要出發環島了耶
怎麼時間那麼快啊 一下子就要真的出發了耶
有點抖
希望出發時候 天氣就是好天氣嚕

小巧爸 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

光陰似箭 歲月如梭
不知不覺 我們環島的時間已經進入倒數計時了?!
準備也進入完成階段了 這週末陰雨綿綿
就順便去車行敗家吧 將將 請看~

新的水壺~

有蓋子唷 為什麼要換勒?!
因為之前出去騎車 如果有遇到水窪
水壺就會噴的髒兮兮的 喝水的時候挺噁的

小巧爸 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

不知不覺...離環島的時間只剩下不到3週了
該換的東西也開始進入倒數計時了~
今天請了休假在家休息(其實是昨天看交響情人夢SP看到三點多)
醒了之後 就把昨天入手的東西先裝上車試試看
這是昨天入手的~~~~

是的 你沒看錯 是包包
幹嘛用?!其實是這樣用~

哈哈 你沒看錯 是鞍袋!!!

小巧爸 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

看著月曆上的日期越來越近 要環島的感覺也就越來越真實
當然 除了行程要規劃 相關的配備當然也不能少嚕
既上次換車胎...等等之後 這次我們要開始安裝其他東西了
第一個要安裝的 當然是~

將將~貨架
但是還缺鞍袋 叫貨中~
當然貨架上也要有安全警示燈嚕

除了這個以外 還要考量到 有時候可能會需要夜騎趕路的狀況

小巧爸 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

有圖有真相
我們可不是說說而以唷 現在每個週末都有騎上個四十公里練習
上禮拜還遠征了86公里耶

而且...我們總騎乘時間才~

嘿嘿 成績還不錯
我們這次是走瑞八公路 一路騎到瑞濱
這禮拜寶貝摔車了
不知道明天能不能去練習 希望她趕快好起來吧~~~

小巧爸 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

話說 我跟寶貝已經決定今年過年時
要來去單車環島嚕 所以就開始慢慢的換掉一些零件與加添配備
準備來完成這件大事嚕
除了上次新敗入的練習台以外
這次要開始往其他配備改進嚕
第一項 當然就是~輪胎!!!
這是原本的巧克力胎

這是新胎

小巧爸 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

呵呵 在網路上看到這篇文章
覺得挺有趣的 又剛好最近都騎車上班
所以轉貼過來分享一下嚕

單車不止是代步的工具,最近發現單車還可以變身為減重和肌力訓練機,甚至還可以預防臥病在床呢!
究竟是什麼重要的新發現,請大家繼續往下研讀了。

一、走路和騎單車的身體變化比較

1. 心跳數 - 很接近,差異極小
2. 熱量消耗 - 表面看起來步行的熱量消耗為單車的一倍以上,但因花費的時間不同, 若以平均每分鐘的熱量消耗,則兩者的熱量消耗是差不多的。

小巧爸 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

為了慶祝小光失而復得
昨天晚上跟寶貝一起騎車去關渡找叔叔吃火鍋慶祝
今天回來後 原本我們就有在計畫要來去做一件大事
所以~就繞去車行一趟嚕
今天的戰利品一

比原本的握把寬大些 又比較軟
這樣騎遠就比較舒服嚕
再來是~

小巧爸 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

話說吃吃喝喝了兩個禮拜
肚子都快大了一圈了 所以這個週末我們決定要來去騎騎腳踏車嚕
這次我們決定來個大遠征~目標就訂在北海岸嚕
早上吃了早餐之後 我們就從大直橋出發嚕

看天氣多好啊 果然是個遠行的好日子
這段路其實我們騎了好幾次了 這次順便做做介紹吧
大概過圓山之後會路過一個很特別的碼頭

繼續往下騎 會經過一片很大的河濱運動場

小巧爸 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

雖然心情低落 日子還是要過
今天天氣又很適合出門 所以早上稍稍加了一下班之後就跟寶貝出門嚕
先沿著基隆河左岸騎到公司去寄一份檔案回家後
又繼續沿著左岸往上游走 結果…是個死胡同
看了看位置 好像~離車行不遠 就爬過成功橋往東湖去了
調好了車 就沿著右岸回家嚕 
騎著騎著 微風吹拂下 專心的踩著踏板 
原本低落的心情 彷彿也隨著風 漸漸不見了…

小巧爸 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

禮拜六吃了36斤的活魚
禮拜天當然要好好的運動一下嚕
就跟寶貝一起騎車去關渡找奶奶嚕
不過 這次我們就換走基隆河左岸
但是 左岸會一直騎到社子島 中間要走橋過去接右岸

不過過那個橋的時候 要先牽車走一段人行天橋
爬上去就快死了…
不過累積里程已經快150公里了吧 真是令人意外

小巧爸 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

今天雙十國慶 起了個大早 
吃完早餐 我們又騎著我們的愛駒往淡水出發嚕
(其實是想去跟姨丈A Wii回來玩)
路線基本上跟上次一樣 不過這次有經驗了 就走的比較快
不過因為颱風剛過 所以有些地方泥濘還蠻多的
還有樹木、垃圾堆積等等問題
不過我們還是到了(有圖有真相)

這邊是淡水老街 不過我們其實騎到快漁人碼頭那邊
單趟花費的時間約一小時四十分鐘左右(好像挺快的)

小巧爸 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

今天女兒來我們家重灌電腦+包水餃(好像有點奇怪的組合)
還有就是今天的重頭戲~~~騎單車
既然要運動 當然要全家一起來嚕
我們就拉著她一起到了大佳河濱公園 租了一台腳踏車
我們就~上路嚕
今天我們沿著基隆河左岸往松山方向前進
不過...今天是個怪天氣 一下子出大太陽 一下子下雨 一下子一邊出太陽一邊下雨
真是怪異的天氣 所以我們也沒有騎多遠就返航嚕(一部份是因為租車的還車時間止到1930止)
不過 今天也騎了蠻遠的一段距離說(有圖有真相)

小巧爸 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

話說寶貝有一天突然就說 我們來騎單車吧
那老大有令 當然就要開始做功課嚕
因為經費有限 再加上只是剛入門 而且又要兩台
所以最後我們選擇了這台~Giant Boulder

BOULDER規格
    GIANT Aluxx液壓成型輕量化鋁合金車架
    26x14",26x 17",26x 19"
    21段變速
    白/紅,白/黑

小巧爸 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

«12