話說~今年我們家寶貝有幾個計畫~

一個就是這個~~~行動代號:奧格阿爾萍賽斯 貴夫人a貴夫人b(這個是什麼意思如果有人猜的出來~有獎)

所以為了這個行動能夠成功

我們就千里迢迢的來到了傳說中的店家~麗華中醫診所取經嚕

這家聽說在網路上超有名的 不用吃藥 只是用針灸跟飲食控制就可以達到效果囉

而且根據寶貝的同事以身試法 效果真的是令人驚豔啊

再加上寶貝同事的狀況跟寶貝真的是一整個雷同 寶貝的同事還大方地展示他原本的面貌

更加確定了此一行動的成功機率推眼鏡

所以在禮拜四的時候 在茫茫的細雨中 我們動身前去了麗華中醫診所嚕遠目

以後每間隔兩天 寶貝就要到診所報到聽取計畫簡報跟回報狀況

在此祝各位同志 行動成功!!!啦啦隊.gif

 

提供行動注意事項以及每日伙食

  1. 忌吃澱粉類食品
  2. 喝開水:一天喝水2000CC~3000CC,每次喝200CC避免把胃撐大。
  3. 按耳針:
    1. 三餐前半小時要按三分鐘
    2. 餓的時候要再加按三分鐘,仍會餓再吃
  4. 早餐
    1. 脫脂奶粉(三匙→一碗)或脫脂鮮奶一杯
    2. 蛋一個(茶葉蛋、蒸蛋、蛋花湯、水煮蛋)
    3. 水果一個
  5. 午晚餐
    1. 午餐:瘦肉一小盤(豬肉、魚肉、雞肉去皮),或內臟、海鮮類一小盤
    2. 晚餐:蛋或豆腐(一至兩個),或豬血湯一碗
    3. 綠葉青菜一盤(可加蔥、薑、蒜、鹽、味素、醬油、柴魚醬油、蝦油、淡色醬油)
    4. 水果一個(葡萄柚、芭樂、大蕃茄)任選一種

    全站熱搜

    我的賴xfish 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()