當初會知道這個東西 是因為我家的寶貝媽媽

他說他之前肝指數挺高的 所以就到處去找藥方或是食療來幫忙降肝指數

但是勒 有的還好 吃了頂多維持現況 有的卻一吃以後 肝指數暴增 驚2.gif

後來他自己在報紙上看到這個方法 因為東西準備的都挺簡單的

而且又感覺對身體沒啥影響 半信半疑之下 他就試試看嚕

結果~他的肝指數還真的降下來了Good Job.gif

那像我們這種在外面走跳的人 常常都碼要加班、應酬什麼的

肝指數應該也不會好看到哪裡去 所以勒~我們也加入我媽排肝毒的行列嚕三八萌


根據我在網路上找到的訊息~

此法為雷久南博士根據Jack Schwartz提供的排肝毒法,糖尿病患者若血糖控制不佳可不用糖密。

材料:
有機橄欖油1小匙、有機糖密1大匙(可用紅甜菜糖密更好)、檸檬1粒(擠汁)、紅辣椒粉1/4小匙、溫開水100c.c.

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作法:
每天早上空腹時,按照食譜比例調配溫水連喝10天。

小提示1:
肝臟是解毒的器官,對於身體有舉足輕重的地位,倘若身體積存了太多毒素,久而久之,不是生病,就是消化不良、經期不順、水腫、肩頸酸痛、容易疲勞等小毛病的發生,故肝臟宜好好調理。

小提示2:
排完膽結石及10天的肝毒後,應多補充高纖維和腸道益菌,加強大腸排泄功能,避免肝膽排出的毒素因宿便或大腸功能不佳而堆積,造成傷害大腸或身體回收毒素的結果。

小提示3:
平時對肝臟的保健包含適量的蛋白質、卵磷脂、必需脂肪酸Ω -3和月見草油、螺旋藻、甜菜晶...等。西方藥草中的奶薊草則能協助肝臟第二階段解毒、避免肝臟受酒精、病毒的傷害,並兼修復肝組織的作用。(肝發炎嚴重者從此步驟開始並加強乳酸菌的攝取)


說真格的 當初看到這個菜單的時候

真的蠻懷疑的

像是紅辣椒粉

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為什麼要加這個東西 有人可以解釋一下嗎?

橄欖油 這個倒是還好

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我們還是剛好有店家特價買的有機冷扎橄欖油唷(買一送一)

聽說也可以用亞麻仁油 可是這個就比較貴了

另外還有這個有機糖蜜 我們買的是甜菜糖蜜

另外還有一種糖蜜比較像是蜂蜜的fu 較濃稠

不過也是比較貴 所以在cp值的考量下 我們這次就先買這種糖蜜來試試看

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這樣的組合也不知道他的原理是什麼

不過這樣連續喝了五六天了 感覺人的氣色跟氣力都有比較好的fu

上班也比之前有精神了些 臉色也比較好

不知道是不是這個的關係 反正就~當作養肝嚕

有機會再來去測驗看看現在的肝指數如何好了

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