小巧爸の生活謬思

嗯 很難得看我這麼久都沒發文的吧
其實呢 是因為這幾天忙著整理東西搬家中
所以啊 也就沒那麼多的時間跟精力在發文囉 ╮(￣▽￣")╭
現在住的地方 是從我開始來台北工作後
就一直住到現在的 其實還蠻舒適的

今天出差回來 在某機研看到這個 有點搞笑
所以就貼過來囉
分析你的成分

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我的成分如下：

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CATCH-國士無雙串聯贈獎

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話說上禮拜天剛好這部片子上映了

愛情這條路 我跌跌撞撞
曾經付出過 也曾經受傷過
也曾經傷害過 也曾經失落過
但是 這一路走來 卻讓自己
漸漸地忘記了 什麼是愛

大家還記得今年一月的時候我有去幫同學拍攝婚禮的大小鏡頭嗎？
記得那時候 我是拿著一本攝影雜誌猛K 才知道流程
如果那時候知道這個網站 可能會拍的更好吧
不過 那時候我是用DV拍啦 這個是用相機
以下內容轉載自marryphoto的網路日誌

大家一起來串連吧

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STEP1. 現在就發表一篇網誌文章，把上面的狀況題目跟問題網址，貼到自己的Blog上，並寫下當你碰到了這個狀況時，你會怎麼辦 ?!
STEP2. 記得要在文末點名 3 個好友，邀請他們也來參與 Blog Tag 活動! 並附上這 3 個好友的 Blog 連結喔！
STEP3. 最後不要忘了，要把下面這個引用 URL 引用到你的 Blog 上去喔！(每個Blog的發表文章頁最下面會有引用URL的欄位，貼上就對啦!)

我看這應該是今年最後一次買自己的飾品了吧
這個龍鐲其實不是是新品 算是玩銀的舊作品～絕版的唷
(限量是殘酷的 (σ 一.一)σ)
不過還好啦 不是用原價買的 再加上 真的很好看
看照片吧

果然～人不能亂點名 o(一︿一+)o
害人者 人恆害之 汗(￣口￣)!!
好吧 這個遊戲呢 是希望點我的
遊戲方法
一 : 引用此遊戲文章，回答以下問題。
二 : 點名其他朋友讓此遊戲繼續下去。
三 : 寫好之後告知點名你的人。
1.會讓你臉紅心跳的事?
坦承相對 ﹨(╯▽╰)∕
2.初戀的滋味?
嗯～很開心 也很害羞囉
3.初吻的地點和感覺?
中正文化中心 感覺啊？嗯 很軟 (≧<>≦)
4.第一次月經或夢遺是幾歲?
好像...國中的時候吧 幾歲喔 忘記囉
5.有幻想被異性壓在牆上過嗎?
(￣□￣|||)a 壓在牆上？！應該反過來吧 哈哈
6.喜歡的接吻方式?
(⊙o⊙) 舌吻 哈哈哈
7.希望 〝初體驗〞是幾歲?
初體驗...早就過了啦 (o一-一)=○# (￣#)3￣)
8.對 〝親密接觸〞的感覺?
很開心啊
9.對一直跟女友要求 〝嘿咻〞的男生想法?
嗯...我是男生耶 問我這個好像怪怪的 (．＿．?)
10.健康教育時看到性器官的圖片感覺?
(￣□￣|||)a 原來長這樣 漫畫都是騙人的 〒▽〒
11.不小心撞見爹地和媽咪在 ... 你會?
汗(￣口￣)!! 這～當作自己是隱形人 趕快退出去吧
12.第一次在Ａ片 .. 雜誌 .. 等看見異性私密處的感覺?
很興奮囉
13.當你看見班上成績最好的書呆子勃起?
汗(￣口￣)!! 是有看過同學被騙吃過春藥啦 ╮(￣﹏￣)╭
14.第一次看Ａ片是幾歲?
好像...國中吧
15.你不小心看到爹地看 A 片自慰你會?
╮(￣﹏￣)╭ 沒看過 哈
16.對情趣玩具的看法?
好奇
17.對 〝初體驗〞的幻想或憧憬?
憧憬？口以吃嗎？ <(￣ c￣)y▂ξ
18.如果可以選一個人跟你嘿咻你會選?
愛人囉
19.有幻想過 〝強迫式性愛〞嗎?
強迫式性愛？！強暴嗎？！ε(￣□￣)3||
20.發現色情網站的偷拍照或影片主角是你時?
嗯 這個角度拍不美 ┴┴ ︵╰(‵□′)╯︵ ┴┴吼吼吼 哪個不要命的竟然偷拍
21.曾經的性幻想對像?
性幻想對象？迷有耶
22.對於角色扮演式性愛的看法?
嗯 很興奮囉 可以嘗試看看 嘿嘿
23.覺得最理想的胸部觸感是?
QQ軟軟的囉
24.對口交的看法?
OK的啦
25.當你的情人要求你口交時你會?
嗯 秉持互惠原則囉 嘿嘿 <(￣oo,￣)/
26.你自認你有處女情節嗎?
迷有
27.覺得保險套該男生買還是女生買?
男生吧
28.對辦事不帶套男生的看法?
嗯 說實在話 我也討厭塑膠製品 m(_ _)m
29.幻想過的刺激性愛地點?
沒想過耶 公共場合？！
30.在初體驗的時候赫然發現對方尺寸過小?
╮(╯▽╰)╭ 這問題應該不是問我吧
31.男友 / 女友坦白跟你說他是性冷感時?
那...就努力點讓他從冷感變熱感囉 哈
32.發現男友 / 女友有非法蒐集他人內褲的習慣時?
(((‵□′))~怒
33.當你知道男友陽萎或女友排斥性愛時，你會繼續交往下去嗎?
...
34.認為 〝有性才有愛〞還是 〝有愛才有性〞?
有愛才有性吧
35.如果發現另一半有炮友時?
(#‵′)f〒﹌﹌叭 叭叭叭叭叭叭叭
36.那如果知道砲友是你最好的朋友時?
看拳o(╬￣皿￣)=○# (￣#)3￣)
37.不小心從縫隙看見異性友人的私密處時?
會...有點奇怪吧
38.渴望做愛嗎?
來嘛!╮(╯◇╰)╭口禾火～口禾火～
39.另一半上了新聞原因是因為使用奇怪的自慰方式而受傷時?
…(⊙_⊙;)… ○圭~○列~怎麼醬？
40.填完這份問卷的感覺?
笨蛋<( ‵□′)───Cε(┬＿┬)3 誰出的問卷！！！
這次不點名啦 想玩的 自己拿去玩吧 ╭(′▽`)╭(′▽`)╯(讓咱們一起奔向夕陽吧...)

流汗運動心靈也消暑

文 / 蔡婷如
運動具有強心、強肺、強肌、壯骨和維持全身血管的彈性的好處，適當的運動也能有效提高基礎代謝率，使身體內脂肪迅速燃燒，每次運動完，人體的基礎代謝率會暫時升高24小時，故兩天運動一次，每次運動半小時以上，使身體燒掉300卡以上的熱量，就能使人體的基礎代謝率不至減緩，一方面又有飲食的控制，人體內多餘的脂肪就能很輕易的燃燒掉了，在運動時，不只強化了身體的健康，汗流浹背的同時，也將體內的憂慮通通排了出去，還原了身心的清潔，達到健身和修心的功效。
有效的運動是最好每周至少三次以上，一次30分鐘。運動前先做熱身運動5分鐘，包括身體各重要關節的伸展運動及在原地跑步一兩分鐘，以適當提高體溫、心跳及呼吸，然後才能做有氧運動20分鐘，有氧運動結束後再作5分鐘緩和運動，不要立即停止運動，以避免運動傷害的發生。
運動的注意事項
1.努力去達成所訂定的合理運動目標。
2.選擇適當又安全的場所如學校操場。
3.運動期間應多補充水分，尤其是熱天。
4.勿在酷熱潮濕情況下運動如中午時段。
5.運動時心跳加快，呼吸加速，血壓上升等均為正常現象，但若出現不適現象如呼吸困難、頭暈目眩、胸部緊迫等症狀時為運動危險徵候，需立即停止運動，除作適當休息外，並告訴周遭親友協助觀察，以防萬一。持續不適時則應立即就醫。
6.若運動後一小時以上還感覺疲勞，則表示運動太激烈了，應作調整。
7.每次運動後應將運動的時間、距離、運動時心跳數及運動負荷的主觀感覺等作記錄，可增加運動與鼓勵的持續性。
運動時，最好能持續20分鐘以上，最初被利用做為能量源的是貯存在血液或肌肉中的多醣。脂肪開始被消耗是約在運動後十分鐘。因此，如果期待燃燒體內脂肪，則一定要連續運動20分鐘以上。而且，因為脂肪的燃燒需要大量的氧，因此為了有效燃燒身體脂肪，最有效的方法是能讓身體一邊緩慢活動，一邊吸入大量氧氣是最有效減肥的方式，例如：走路、或是游泳等有氧運動。運動最好是空腹時進行，所謂的脂肪，可說是肌餓時貯備能量的來源，空腹時由於處在輕微的肌餓狀態中，便會使用儲的能量而燃燒。儘管如此，如果都不吃東西而只，只做運動，並不是一個好方法，反而造成身體的損傷。最好是在用餐後的兩個時後運動為佳，而且儘可能選在一天中新陳代謝最活潑的時段中進行。
運動前要有的身心準備
運動前的準備
（一）生理方面的準備
1.了解自己平日的健康狀況，平時除了實施定期健康檢查外，生病時不宜勉強參加激烈活動。
2.穿著適當的服裝和鞋子運動，隨著運動項目的不同，服裝也有所不同，以防發生運動傷害。一般性運動，如跑步、打球等應選擇輕便舒適及吸汗透氣佳者，切勿穿著不吸汗、不透氣的尼龍質或膠質衣，以免體熱無法散出而引起危險。
3.運動前需先作熱身運動約5~10分鐘，現在正值夏天酷熱，熱身時間可以縮短，冬天因為天氣寒冷，時間可稍長。熱身目的在於增加身體溫度、促進血流、減少肌肉關節傷害。
4.擬定適合自己的運動處方。
（二）心理方面的準備
1.平常心：運動不和他人作計較，只和自己作比較。
2.耐心：運動需循序漸進，勿好高驚遠，急於得到成果。
3.決心：運動需持續，勿半途而廢致前功盡棄。
4.喜悅心：保持愉快的心情，享受運動享受健康。 ▲TOP
以上內容轉載自~'健康100電子報

姊妹 你好樣的
虧我帶你不薄
竟然丟這個給我玩 (￣□￣|||)a
【遊戲規則】
▣+10。請列出十件最想做的事　　
▣+1。請回答之前所有人問過的問題，且再加一個自己提出的問題
▣+5。將此遊戲傳給另外五個人，並到他的留言版留言通知他被點名　
♡10件最想做的事♡
1.玩
　　嗯～沒辦法 我就是愛玩 ╮(￣▽￣)╭
2.旅遊
　　好像還是玩樂 哈哈　
3.唱歌
　　好久沒去唱歌了說
4.搬家
　　這是近期要做的事情！！！
5.放假
　　雖然工作還不算太忙，但是還是討厭上班
6.看電影
　　嗯 最近蠻多電影想看的說
7.看表演
　　嗯 去看看一些表演 沈靜身心
8.看書
　　好久沒看書了 嗯 文學氣質少了點
9.準備證照
　　講好久了 但是一直沒有恆心去付諸行動
10.好好的愛
　　好好地跟現在身邊的人相處 好好的愛！
♡回答別人的問題並列出自己的一個♡
11.sandy問：如果時光可以倒流，你想回到哪時？
　　回到父親還在的時候 告訴他 我愛他
12. nic問：可以用愛我（或他人）的心接受我（或他）過去一切的一切和過錯嗎？
　　愛 就是要忘記過去 才可以重新開始
13. henry614問：如果明天你會死，你有把握上天堂嗎？另理據為何？
　　嗯 沒太大把握 因為我不是一個好人
14. 瓜瓜問：出世到現在，最開心的事是什麼？
　　唱歌！！！
15. menyee問：你最喜歡看什麼類型的書？
　　文學類
16. 傑仔問：你的初夜將會（或已經）在什麼情況下失去？
　　嗯 不小心 汗(￣口￣)!!
17. flora問：你覺得自己是個現實的人嗎？
　　一半現實 一半不切實際吧
18. CeCe問：如果這個世界沒有「愛」，你要怎麼辦？
　　這～橋到船頭自然直 ╮(￣﹏￣)╭
19. ka問：你現在幾歲？？？
　　27 o(‵▽′)ψ
20. kim問：你失戀時有咩FEELING？
　　心痛 不管是我放棄了這段感情 或是 被別人放棄 我都會很痛 〒▽〒
21. Elic問：如果你和一個人兩情相悅的，但他／她有男朋友或女朋友了，他對你承諾會和那個人分手再和你一起，可是半年過去了，他還是和那個人在一起，他對你說他沒辦法，那你會怎樣？
　　嗯 我應該不會等到半年吧 會做很多事情去搶過來 <(￣ c￣)y▂ξ
22. ying問：如果喜歡了一個人，你會怎樣跟他說？
　　我喜歡妳
23. elvia問：愛人同被愛,如果兩者只可以選一樣，你會選邊？and why？
　　愛人 因為被我愛的人開心 我就開心
24. 小a問：說一件你覺得好幸福的事！
　　就算全世界都不挺我 還有人在我身邊陪著我
25. ｌｏｌｏ問：講一件別人為你做過很讓你感動的事情！
　　嗯 生日當天送了我一件想很久的東西
　　
26. TiNo問：如果你有施一種魔法既能力，你會選什麼樣的魔法？
　　嗯 讓大家都幸福的魔法
27. Wilson問：當你發覺你的心上人有男／女朋友，你會怎麼做？
　　嗯 搶過來先 ┐(─__─)┌
28. cheuk yee問：你執著嗎? 在哪一方面？
　　應該算執著吧 在哪一方面啊？！ 說不上來說
29. Alison問：誰是你現在最珍惜的人？
　　身邊的人 因為～不是每個人都可以有這樣的12年
30. CHING問：去過哪裡是你覺得最難忘！？
　　蘭嶼 不過～是很多年前的蘭嶼
31. SOEY問：如果你家母親指責你只顧朋友而忽視了家人，你會怎樣反駁？
　　我好像沒有被這樣唸過說
32. SIUDIN問：要是你媽不讓你出門逛街你要怎麼讓自己成功潛逃？
　　嗯 偷溜出去不就得了
33. AKARI問：如果你一覺醒來，看日曆，時間竟然已經過了十年！你會怎麼辦？
　　嗯 一定是夢 繼續睡 哈哈哈
34. NANA問：最喜歡傳給你這個點名遊戲的人哪ㄧ點？
　　天真活潑
35.belial問：即使失去一切 也不想捨棄的東西？
　　生命 只要活著 就還是有希望
36.larcran問：想要加入ID-S嗎？
　　這是啥玩意　口以吃嗎
37.可樂問：生來是美女但終生被喜歡的人討厭／全臉被硫酸潑到但跟喜歡的人廝守到老，請擇一。
　　嗯 我不是女生 口以不用選嗎 \(╯▼╰)/
38.粒子問：跟國中老朋友去阿里山聚一天重要還是跟男朋友玩三天重要？
　　都很重要 是我的話 就會帶著女友與朋友一起去阿里山相聚 在繼續玩上三天
39.Cynthia問：如果上天能讓你倒轉讓一件後悔的事...你會選擇什麼？
　　在當初有問題的時候 就不要心軟而讓我們又陷進去
40.seshikki問：如果在這世界消失之前，給你一個機會去報答一個給了你恩情的人，你會想要報答誰？
　　當然是媽媽啊 因為是她讓我來到這世上的
41.Alice問：你對你的生活很滿意嗎？如果不滿意，你覺得哪些地方使你不滿意？
　　還算滿意
42.阿敏問：你喜歡你現在念的科系嗎？你會覺得你比不上名校的學生嗎？
　　嗯 我畢業很久了 <(￣ c￣)y▂ξ
43.心嵐問：你認為為什麼人要交男女朋友？
　　因為愛 <(￣︶￣)>
44.JIMMY問：人生存在的意義是什麼？
　　是為了去尋求更多的可能性
45.fastman52025問：真愛難尋，我要怎麼找到我的真愛？
　　這種事情 靠天分的
46.娃娃問：你會覺得人是個矛盾的動物嗎？為什麼？
　　當然是矛盾的啊 不然 怎會有那麼多的問題
47.企鵝問：忘記一個人或一件事的方法？
　　洗腦、死亡、出車禍撞傷頭 回憶是很美的 就算很痛 也是回藝不是嗎？
48.阿勇問：怎樣才能下定決心去做一件事呢？
　　有目標的時候
49.more問：要怎麼樣才能活出真正的自己？
　　誠實的面對自己 作自己
50.花問：你快樂嗎？
　　我很快樂
51.隨風問：如果可以，你想要去美化什麼？
　　美化心靈
52.掌櫃問：收到這遊戲邀請，您有什麼感覺？
　　姊妹～你好樣的
52.台婆問：你最喜歡的台灣小吃是什麼？
　　粽子 不知道 就是愛吃粽子
53.allyyu問：你覺得女人應該要有自己的事業嗎？
　　需要
54.carrie問：你覺得我要問蝦米好？
　　汗(￣口￣)!! 你問我我問誰
55.FAYE問：你最喜歡的國家是哪裡？為什麼？
日本 就是愛日本的啦
56.可人儿問：你看過最感動的電影是哪一部？為什麼？
　　愛在心裡眼難開 因為我們看到了愛與成全
　　
57.薄小荷問：男女朋友外出付錢方式，感覺何種較適當？
　　這～要看每對的相處模式吧 我是習慣我付錢啦
58.xfish問：你相信男女之間有純友誼這回事嗎？
　　嗯 應該還算相信吧 (￣▽￣@)
點名
swing 小茜 冰浩 希望 Ellenf
不要怨我 ○(￣﹏￣)○