小巧爸の生活謬思

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今天來教大家怎樣善用AI(NOTELM)來整理會議紀錄，提升工作效率。
一、安裝錄音APP

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31年，好久了，是我用人生第一份工讀所賺的錢買下的戒指，原本是要送妳的生日禮物，卻成了我的尾戒，就這樣默默地陪伴我走過了高中、大學、研究所、工作、結婚、生小孩、中風.......
雖曾失蹤過，但仍舊陪伴著我。是否妳也會陪著我一起走到人生盡頭......

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話說這次很幸運地獲得了ichannls的ESOSOMI 外泌體保濕護膚精華液的試用，恰巧最近因為換季加上工作壓力大，臉部膚況明顯變差，暗沉、乾燥、細紋都跑出來。剛好來試試安佳生技的 Esosomi 外泌體精華液，說它成分很厲害，主打修護、保濕和提亮。於是我決定親自體驗看看，並記錄下這段保養過程。
xfish小教室:甚麼室外秘體?
外泌體就是培養幹細胞的過程中，一種由細胞分泌的微小囊泡，具有幫助細胞之間傳遞信息的功效，猶如「信差」般連結細胞生長，藉以加強細胞修復。外泌體現時已被廣泛運用於醫美療程中，日本、韓國亦相繼興起將外泌體加入家用護膚配方。
外泌體具有高度修復細胞的特性，而且分子達納米級微細，更易被肌膚細胞所吸收。有助促進膠原蛋白生成，減少可見皺紋，緊緻毛孔、增加皮膚彈性，亦有提升肌膚含水量的功效。另外，外泌體亦有助抗氧化及舒緩炎症，改善暗瘡、粉刺等，可達至全面的抗老修復效果。

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原本使用網路上買的某部知名品牌的三刀頭電動刮鬍刀

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今天上班第一天來跟大家分享一條新入手很炫的磁吸充電線

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話說最近辦公室感冒四聶流行，為了保護自己，所以就跑去住家附近的好藥坊藥局詢問有無甚麼推薦的營養補充品，結果就在藥師的推薦下購入了這款便宜又好的佳衛C1000發泡錠
             

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這次透過ichannels要跟大家分享推廣的是這款McCTILL美珂媞歐全方位奧秘修護冰河緊緻眼萃

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跟風玩一下ChTGPT生成圖片
這是原圖

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