小巧爸の生活謬思

話說開始上班至今也不知不覺一個多月了，為了保持上班及身體的最佳狀態，所以前些日子就在往上團購了一些保健食品跟藥妝，今天剛好收到了，先來跟大家介紹上班族最需要的保健品1-維生素 B 群

我所購買的是Asahi朝日Dear-Natura 維生素 B 群 60 天-罐裝

#日本製 #補充維他命B群
#日本朝日製藥出品的純天然植物提取
● 一粒混合八種維生素B。
● 每天一粒可補充100%或更多的維生素，這是營養素的標準攝入量。
● 含有啤酒酵母提取物。
● 強化對日常活力有用的維生素B1、B2、B6和B12（B1、B2和B6混合至營養功能食品的上限）。

大家好，又到了每日一字長知識的時間了

我想大家對刈包這個台灣美食依定不陌生，

但是到底它的正確讀音是啥呢?

很多人都叫它[ㄍㄨㄚˋ包]或是[割包]，但是它真正的注音是一ˋ包。

https://udn.com/news/story/120912/6895871

那天看到新聞，才知道原來有這個字，長知識了槑? ㄇㄟˊ?

現在越來越多人都有再使用電子發票跟載具，今天要來跟大家推薦一個APP，存發票跟刷載具的同時，還可以賺現金回饋!!!

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最近剛入手了一顆MOZTECH｜太空艙 輕巧多功能口袋行動電源，結合了行動電源(5000mAh)、充電頭、手機支架功能，挺方便的，而且不大顆，攜帶方便。

•台灣設計 口袋行充的最終型態
•18Ｗ超快充 瞬間回血
•專利360度三段式手機支架 追劇視訊都方便！
•支架特選塑鋼材質 耐折耐用 堅固不怕斷裂
•高分子鋰離子聚合物電池 更安全 轉換率更高！iPhone 可以充1.5次！
•自帶充電頭 iPhone＆TYPE-C 兩種款式供你選擇 出門一顆搞定

•全球電壓 100-240V 適用於不同國家電壓!

還有LED顯示充電狀況

另外還有一個typeC的輸出口，可達1.6A輸出快充唷

這次很幸運的獲選了愛睡【寧靜森林】睡眠噴霧的試用，由於我中風腦部受傷的關係，常會有不易入睡或淺眠的狀況，雖然有請醫生開立助眠的藥物，但是又害怕長期服用，所以看到這個試用就很有興趣，也很幸運的中選了，

老實說包裝超有質感的，而且噴瓶本身也很有質感!!!

再細看愛睡噴霧的說明，主要係由高山薰衣草、花梨木、乳香等10餘種睡眠系植物香氛調和而成，

愛睡精選了十餘種天然睡眠精油配方，有甜香的薰衣草,放鬆的洋甘菊，

安靜的檜木香，聞著聞著，一不注意你就睡著了💤

昨晚試著噴灑在枕頭、床單及被單上，立刻被滿滿木質系的香氛包圍，也就這樣緩緩的入睡了，並且一覺到天明，後來今天睡醒後看了一下平日我用來記錄睡眠用的app，我昨晚的深層睡眠時間明顯比前一日多了一小時左右，

很榮幸的這次參加了痞客邦大試用時代_暖心紓壓精油滾珠瓶的試用，

Serene houses暖心紓壓精油滾珠瓶是全美第三大室內香氛品牌！振奮人心的佛手柑、甜橙、依蘭依蘭，勾勒出令人嚮往的世外桃源，讓壓力瞬間釋放

搭配上精巧的滾珠設計，不僅方便使用，而且還可適度按摩穴位紓壓，像我常感到頸部緊繃，用暖心紓壓精油滾珠瓶按摩按摩，再搭配上 振奮人心的佛手柑、甜橙、依蘭依蘭，真的瞬間就讓人感到壓力紓解，佛手柑、甜橙、依蘭依蘭的香氛也讓人的心情更加的舒緩，而且精油也能非常快速的吸收，讓人很快就感覺放鬆.....而且小瓶裝的設計也非常方便隨身攜帶

有需要的朋友可以到這裡購買喔!!!

話說這次收到大試用時代-乾淨樂科技水的試用通知實在是非常的開心

尤其是仔細的研究這個產品後，實在是驚為天人，

💧乾淨樂科技水以純水製造，絕無添加任何成分，可廣泛應用於 除農藥、淸細菌、
淸病毒、去油膩、去髒汙、除異臭！提供全方位的清潔功能。

適用對象包括個人、家庭、商店、公司、餐廳，甚至可愛的寵物！讓您的生活環境更加清潔、更加安全，為地球盡一份愛心！🌱 🌟【本產品依油汙等程度，可進行稀釋（2-20倍）使用】
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本來看這小小一罐，像水一樣，並未抱著大的期待，但是實際使用過後，真的是大為驚豔!!!

話說前陣子天氣變化大，早上騎車出門上課都會留鼻水跟打噴嚏，以為自己感冒了，就趕緊去看醫生檢查，還好醫生說只是有點過敏症狀，不是感冒，但是流鼻水打噴嚏還是挺難過的，但是又不想再多吃藥，這種時候就是要找專業的諮詢，

所以就跑去住家附近的好藥坊藥局詢問有無甚麼推薦的營養補充品，結果就在藥師的推薦要不要吃吃看涯賜益褐藻醣膠酵母葡聚醣，提升自我免疫力!!!

後來轉身走出藥局時，卻不經意的在藥局門口看到這個廣告

回家仔細研究了一下產品的成分

原來它小小一錠裡卻包含了

M-GARD挪威專利80%酵母葡聚糖300mg、褐藻醣膠(小分子化萃取)100mg、硒酵母20mg、綜合益生菌10mg、療肺草萃取物10mg、魚腥草萃取物10mg、鋅酵母10mg、維生素C 10mg、維生素D3 10mg

這次要向大家推薦的是「惠珍軒」烘培五寶豆果#珍小包，雖然叫珍小包，但實品比想像的大包，不過一包只有100g，隨身攜帶也很方便，而且是密封包裝，吃不完也可以安心保存，不用擔心，而且這是來自迪化街老店推出的健康、新鮮、堅果、果乾

一包裡面有黃豆、黑豆、南瓜子、枸杞、葡萄乾等精心烘培的康、新鮮、堅果、果乾、零嘴、蜜餞，無油無鹽超好吃，而且超健康!!!這一包100G共包含5份，所以可以再自己分裝成小包攜帶喔，每份熱量80.2大卡、5.1g蛋白質、0.5g飽和脂肪酸，且無反式脂肪，絕對健康安全!!!

而且每天吃適量的堅果可以補充身體很多養份，堅果裡富有優質健康的多元不飽和脂肪酸，也能攝取到良好的蛋白質、纖維質，好處真的超級多!，絕對是現代人必備的隨身好零嘴補充品，而且超好吃，不小心就會一口接一口，也很適合過年時拿來招待客人的零嘴、蜜餞[1]。

衛福部國民健康署也建議，每餐吃一茶匙的堅果或是每天吃一湯匙，就能滿足「我的餐盤」所需的好油！

所以這絕對推薦趕快去買一包來放在家中吃喔!!!

歡迎快來這裡買: 惠珍軒#珍小包 https://www.hjsfoods.com/pages/small?sl-ref=pixnet