尤其是坦白的講出來你內心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但絕對不是批評、責備、抱怨、攻擊。
二、不批評、不責備、不抱怨、不攻擊、不說教
批評、責備、抱怨、攻擊這些都是溝通的劊子手，只會使事情惡化。
三、互相尊重
右邊的資料夾這兩天 時好時壞
都不知道為什麼會這樣 上網看了看才知道
原來現在有這麼多限制啊？！
實在越來越不知道 加入VIP到底獲得了些什麼好處
穩定的連線品質？！ 沒有 時好時壞 首頁永遠都顯示有機器在維修
越來越多面化的服務？！ 沒有 只有越來越多的限制與功能減少
徹底瞭解需求的客服？ 沒有 只有打官腔 搓湯圓的客服 永遠不瞭解我們要的是什麼
沒有廣告？！ 也許有 但是當初推那什麼鬼首頁時 還不就是廣告
現在呢～前有駭客入侵 VIP會員資料外洩
以下內容轉錄自PChome纖活週報
特徵：
正餐吃得很少，但餐與餐之間的零嘴點心有夠多，尤其特愛甜食，偶而會將麵包、蛋糕等甜點類當作正餐。
甜食的脂肪及氫化油(反式脂肪酸）含量高，所以這種人的膽固醇、三酸甘油脂通常較高，實在不利健康！甜食太多會讓體質變得更溼、容易水腫，長期下來，健康大打折，下半身也容易水腫、肥胖！
以下內容轉錄自PChome纖活週報
就是喜歡重口味，特別愛吃辛辣、重鹹的食物。不管吃麵或吃火鍋等，一定會加滿滿的沙茶醬或烏醋、辣椒，沒這樣，肯定不滿足！
這樣吃就不會胖...
嗯 我想～如果真的這樣限速的話
應該會引發更多塞車吧 不過方式不錯 
台灣應該考慮試辦看看
前天 趁著天氣不錯
就和寶貝一起去了一趟敦南誠品晃晃 
逛到B1的時候 突然逛到了這間店~幸福美舖子
親切的店員幫我們介紹了一會兒
過了幾分鐘 手上又多了一個袋子 
這是店員額外送我們的包裝袋 還蠻有質感的(拉近一點看)
好啦 醜媳婦還是要見公婆的 出來見客囉 
好久沒有寫教學文了
隨著許多免費空間的成長 大家應該有發現有越來越多的空間可以使用
除了之前我介紹過的以外
今天為大家介紹一個最近蠻多人使用的免費空間
這個的使用方式也很簡單
若是您要上傳檔案 只要點一下上面圖片進入到網頁後
按照圖面顯示的資料填入後 按上傳就可以了
那如果你的朋友上傳了一個檔案至這邊後
星座大不同──牡羊座的三個階段
•第一個階段是生日在3月21日到3月31日之間
這個階段的主宰行星是火星，個性非常專制；牡羊座的個性也非常明顯，常常不耐煩，容易惱火，很有侵略性、很獨立，偶爾有些小怪癖。你能夠加強的部分是不要有太獨斷的語言，太過獨斷的話會讓別人引起反感。你的想像力非常豐富，也很相信自己的直覺，這是你的特殊才能。但當直覺錯誤時，你會不願承認，這是要特別注意的喔！你在做決定的時候，常常會依靠感覺和直覺，因此平常要多吸收點資訊，這樣你的直覺才會更加準確。你的能力非常的強，但是有時會因為缺乏耐心而無法成功。
•第二個階段是生日在4月1日到4月10日之間
這個階段主宰行星是太陽，代表榮譽還有光明，代表變化與改革。牡羊座本來就是好動的星座，加上太陽的力量，就可以加強好動性，但是又不會那麼專制。其實你是一個喜歡競爭的人，對一成不變或是反覆無聊的工作，一點都不會喜歡，因此你需要常常開發你的新點子和能力。愈能開發你的潛能，就愈能夠嶄露頭角。你有迅速的情報收集能力，這一點跟雙子座有點類似；因此，走在時代尖端的工作最適合此階段出生的牡羊座喔！
•第三個階段是生日在4月11日到4月20日之間←陳胖胖要看這邊
主宰是木星，也就是說此階段的人是牡羊座中最有同情心和道德心的一群。你算是比較有禮貌的，不像其他牡羊座一樣橫衝直撞，而且內歛 ，較有藝術天份。要協調你內心的衝突矛盾，因為你常常會做出一些衝動的事情，過後才後悔不已，然後又覺得自己不該這樣做，而深深後悔。 你是一個非常善良的人，要懂得如何調適，讓心裡敏感的一面軟化衝動的個性，你就可以成為一個成功的人唷！
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